Bonjour et bienvenue.
Vous arrivez sur cette page car vous vous posez certainement la question d’un accompagnement.
Peut-être ressentez vous un trouble nouveau, un malaise difficilement identifiable, ou vous avez une décision difficile à prendre ou à assumer.
Ou encore vous n’arrivez pas à vous sortir d’une situation compliquée.
On a tous des « passages » difficiles dans l’existence au cours desquels on ressent le besoin d’avoir une écoute attentive et bienveillante, dans un cadre où on peut se sentir soutenu et accueilli dans son être profond, tel qu’on est, afin de pouvoir exprimer pleinement ses ressentis, ses sentiments et ses émotions.
Le thérapeute vous accompagne dans l’exploration de vos difficultés afin de laisser émerger de nouvelles perspectives, et reprendre un chemin de vie plus riche et épanouissant.
Nous sommes tous différents, chaque chemin de vie est unique et les besoins de chacun sont variables en fonction des événements de l’existence.
Ce qui peut être source de malaise, de blocage, de déséquilibre et même de souffrance peut vous amener à franchir le pas d’une exploration intérieure : manque de confiance en soi, stress, douleurs psycho-somatiques, insomnie, addictions, dépression, deuils, difficultés relationnelles au travail, en famille, avec les amis, anxiétés, phobies, quête de sens…
Peut-être aussi voulez-vous dépasser les schémas répétitifs dans lesquels vous vous sentez englué : si vous avez remarqué par exemple que vous vous retrouvez invariablement dans la même situation, relationnelle, professionnelle ou amoureuse, avec les mêmes échecs à la clé, sans savoir pourquoi ni comment sortir de cette dynamique. Le regard extérieur d’un professionnel vous aidera à y voir plus clair afin d’amorcer les changements nécessaires pour aller vers l’équilibre.
Et surtout, consulter peut être la solution parce qu’on ne peut être à la fois dedans et dehors. Car même si on sait faire preuve de lucidité quant à l’origine du malaise d’autrui, il est parfois difficile de percevoir ses propres problématiques.
Laissez moi vous raconter cette petite anecdote pour me faire comprendre. Une de mes amies s’est mise à la peinture. Elle avait parfois quelques problèmes avec les perspectives. Si on lui faisait remarquer les défauts de ses constructions, elle ne les voyait pas.
Jusqu’à ce qu’elle ait l’idée de prendre ses réalisations en photo. Et là, toutes ses erreurs de perspective lui ont sauté aux yeux.
Pourquoi ? Parce que sans le savoir, elle effectuait ainsi un décentrage : ce n’était plus SA peinture qu’elle regardait sur la photo, c’est comme si elle voyait l’œuvre de quelqu’un d’autre.
Le thérapeute est en quelque sorte la photo, qui vous permet de voir votre situation de l’extérieur, avec un regard neuf, et par son écoute sans jugement, il vous aide à trouver les ressources en vous pour dépasser votre problématique et même… pour en faire une force vive, au service du renouveau.
Catherine Thévenin 